12 dias pra calar a voz da desculpa e provar quem você realmente é.
Crie uma rotina leve, realista e poderosa que você não abandona. Sem fórmulas mágicas. Sem cobrança tóxica. Só transformação prática.
- Dia 30/03 - Domingo
- de 8h às 12h
Você não precisa de mais motivação.
Precisa de um sistema simples, comprovado e acessível até nos piores dias.
Esse é o desafio. Não de começar. Mas de TERMINAR — com leveza, clareza e resultado.
Este desafio é pra você se…
- Você já tentou começar uma rotina saudável mais de 5 vezes… e nunca passou do 4º dia.
- Você se sente CULPADO toda vez que falha e por isso nem tenta mais.
- Sua cabeça sabe o que fazer, mas seu corpo só quer ficar na cama.
- Você está cansado de se decepcionar consigo mesmo e quer inverter esse ciclo.
Se você leu isso e sentiu um arrepio é porque está na hora.
- Dia 30/03 - Domingo
- de 8h às 12h
COMO FUNCIONA O DESAFIO
- 12 AULAS em vídeo (curtas, diretas e aplicáveis)
- Roteiro de ação simples por dia
- Material complementar
- Planner de hábitos e checklist de progresso
- Acompanhamento via grupo no WhatsApp
- Dia 30/03 - Domingo
- de 8h às 12h
E ainda vai ganhar de bônus:
- Café da manhã especial
- Brindes exclusivos para treino
- Acompanhamento personalizado de um personal trainer
- Espaço kids com monitores
- Presente surpresa e exclusivo no dia do evento
- Dia 30/03 - Domingo
- de 8h às 12h
CRONOGRAMA CAFÉ COM TREINO:
- 8h às 9h - Credenciamento e entrega de kits para treino
- 9h - Café da manhã e fotos
- 9h30 - Palestra: "Hábitos de Sucesso" com Valéria Lessa
- 10h - Dinâmicas para alta performance
- 10h30 - Treino Exclusivo com personal trainer em ambiente reservado para mulheres
- Dia 30/03 - Domingo
- de 8h às 12h
Chegou a hora de realizar todos os seus planos!
Garanta a sua vaga no evento Café com Treino + E-book por apenas:
12x de R$ 9,74
ou R$ 97,00 á vista!
© Valeria Lessa | Todos os direitos reservados.